Desintoxica tu cuerpo en 6 días

Procediemiento:
1* -De Lunes a Viernes llevar un dieta libre de proteína animal ( nada que halla tenido ojos) ,libre de lácteos, libre de harinas blancas, libre de azúcares refinados. 
2* -beber 1 litro de jugo de manzana pvor día y separado en 4 tazas ....tomarlo entre comidas (no mezclar en la comida). 
3* -El Viernes en la noche es recomendable una "Limpieza" de colon (colonico o purga)
4*
-El sábado que es el 6to día desayuno normal
*12 hs del medio día comienzas un ayuno de "pura agua" hasta el domingo a la mañana.
* 14 HS tomas 1 taza de agua con una cucharada de sulfato de magnesio conocido también como sales de Epson .
*18 hs 1 taza de agua + 1 cucharada de sal de Epson
*22 hs  1/2 taza de aceite de oliva + 1/2 taza de jugo de toronja : acuéstate mirando al cielo y espera , lo cual ocasiona la expulsión del material tóxico retenido. Duérmete , medita pero siempre acostado y levantate solo si tienes que ir al baño. (DURME ,DESCANSA,MEDITA EN LO QUE YA NO QUIERES EN TU VIDA, FUERA PENSAMIENTOS TOXICOS) 
*6 am del Domingo  toma 1 taza de agua + 1 cucharada de sal de Epson y regresa a la cama para dormir un poco más. 
*8 am toma 1 taza de agua + 1 cucharada de sal de Epson
(se toma en horarios específicos como leíste anteriormente) 
Meditar con el baño cerca ya que depuraras mucho líquido y hasta puedes eliminar piedras de la vesícula bilial
*10am Ya puedes desayunar pero ligero
*12 del medio día ya puedes comer     

Continuar con dieta ligera 1 semana posterior. Y volver a limpiar Colón
* El material tóxico (piedras) saldrá el domingo. Todo eso contiene metales, antibióticos, toxinas, rencores, etc...
Alimentación : 
Se recomienda desayunar jugos y lo menos sólido que puedas hasta las 12 del medio día
Ejemplos de lo que puedes comer o cenar :
-quesadillas sin queso de huitlacoche, flor de calabaza, setas etc
-sopas de vegetales con leguminosas
-ensaladas con leguminosas y semillas
-chiles rellenos vegetarianos sin queso y sin capear
-esquites sin mayonesa y con Chile
-guacamole con totopos o tortilla
-pure de garbanzo = humus
-frijoles refritos, de la olla o germinados
-ceviches de setas o coliflor
-nopales en todas sus variantes
Puedes usar salsa de chiles o chiles toreados para acompañar tus alimentos  sin restricción

Beneficios e indicaciones

* Totalmente indolora con ciertas incomodidades tolerables durante el proceso. Leve inchazon abdominal por el jugo, cefalea, diarrea, todo ocasionado por el desecho de toxinas * Adecuado para todos sanos y enfermos pero SIEMPRE es recomendable la supervisión de un profesional. *Desaparecen dolores crónicos, mejora la digestión, mayor energía y claridad mental, mejor proceso emocional, retarda el envejecimiento... *Ojo diabéticos no controlados por azúcar del jugo y post operados de vesícula. ( si lo pueden hacer con leves variantes. Los post operados con mayor razón deben hacerlo). * El proceso debe repetirse cada 2 meses aprox hasta que no salgan "piedras" ( entre unas 6 o 12 veces)*** muy importante. *Para el éxito del proceso es muy importante seguir las recomendaciones de la dieta, toma del jugo y dosis y horarios de la toma de la sal epsom y el aceite con el jugo.

#YoguiTip : el jugo de manzana por su alto contenido de ácido málico ablanda el material hepatico y dilata los conductos hepaticos.  
Este es un proceso de depuración profunda del sistema hepatico, basado en conceptos de la medicina ayurveda y China .