6 Jugos para apoyarte en la Desintoxicación

Jugo Depurador del Lunes
- 4 guayabas sin semillas y con piel (o como gustes)
- 1/2 aguacate en trozos (opcional) 
- 1 cucharada linaza en polvo
- 1 cucharada de miel
- agua al gusto
Elaboración:
Colocar los ingredientes en el vaso de la licuadora en el siguiente orden: guayabas, aguacate, linaza, agua y licuar hasta que se integren todos los elementos y servir .

Jugo Depurador del Martes
-1/2 taza de penca de sábila , solo la carne
-5 hojas de hierbabuena
-2 cucharadas de avena
-jugo de 1/2 toronja
-1 cucharadita de camote de azafrán rayado, opcional
-1 cucharadita de pilonsillo rayado
-1/2 taza de agua pura  
Procedimiento: coloca los ingredientes en el vaso de la licuadora y mezcla muy bien. De ser necesario agrégale agua y recuerda de tomar de inmediato en un lapsus de 10 min. 
Jugo depurador del Miércoles
- 5 higos o 2 cucharadas de uvas pasas remojadas
-1/3 de taza de amaranto  
- 1 cucharada chia
-1 cucharadita de jengibre rayado
- 1 cucharada de miel
-Agua de ser necesario o lechada de semillas
Elaboración:
Colocar los ingredientes en el vaso de la licuadora en el siguiente orden: higos, amaranto,chia,miel, agua, y licuar . 
Licuar hasta que se integren todos los elementos y servir.
Jugo depurador del jueves
-1 taza de sandia en cubos muy pequeños y sin semillas
-1/4 de taza de betabel rayado
-1 cucharadita de jengibre rayado
-1 cucharada de jarabe de Maguey
-10 hojas de hierbabuena
-1/2 taza de hielo o de agua fría
Preparación: coloca los ingredientes en el vaso de la licuadora y mézclalos muy bien hasta obtener que integren todos los ingredientes. 

Jugo depurador del Viernes (Refuerzo Inmunológico) 
-1 taza de agua de coco
-1 1/2 taza de espinaca o kale
-1 manzana en cuadros y sin piel
-2 dátiles
-1 limón, solo el jugo
-1/2 cucharadita  de alga spirulina ,opcional
-Agua de ser necesario o lechada de semillas
Preparación: coloque todos los ingredientes en la licuadora,  por dos minutos hasta que se hallan integrado todos los elementos. Tomar en un periodo de 10 minutos para que no pierda frescura y propiedades. 
Jugo energético del Sábado
-1 plátano
-1taza de agua de coco
-1 cucharada de cacao en polvo
-Agua de ser necesario o lechada de semillas
-Hielo ,opcional
Preparación: coloque todos los ingredientes en la licuadora , enciendala por dos minutos hasta que se hallan integrado todos los elementos. Tomar en un periodo de 10 minutos para que no pierda frescura y propiedades.